Как на тренировке — так и в бою

«Вы можете драться только так, как вы тренировались», то же самое можно сказать об экзаменах и аттестациях.

Если вы на своих занятиях практикуете чуждые или измененные вами лично техники, или выполняете измененные упражнения (например, отрабатываете блоки с передвижением на согнутых ногах, для укрепления мышц ног), при этом не уделяя достаточного внимания основным техникам, парной работе, кумитэ,
ТО будьте уверены на 99%, что в стрессовой ситуации или на аттестации вы будете совершать ошибки. В уличной драке вы можете проиграть, а экзамен — завалить..