Тренировочный процесс в Додзё Сенсея Сенаха Шигетоши построен следующим образом:
- Ритуал Приветствия
- Дзюмби Ундо (разминка всех суставов и мышц для избежания травм)
- Фукю Ката, (отработка Кихон в движении, разогрев тела)
- Кихон Ката Санчин
- Кайшу Ката (все ката годзю-рю, кроме Санчин и Тэнсё)
- Якусоку Кумитэ (обусловленный поединок)
- Какэ-Тэ, Котэ-Китаэ, Ходзё Ундо (упражнения для укрепления тела)
- Хэйшу Ката Тэнсё
- Ритуал Окончания Занятий
Мы придерживаемся системы Сенаха-сенсея.
#gojuryu #kobudo
В данном разделе вы сможете познакомиться с основными понятиями Годзю-Рю Рюсёкай, изучить словарь часто употребляемых японских понятий, связанных с Каратэ, так как традиционно большинство команд отдается именно на японском языке. #gojuryu #kobudo